Recenzja redaktora
Insight Timer to bezpłatna aplikacja do medytacji, która zdobyła wiele prestiżowych nagród i zyskała uznane miejsce w świecie zdrowia i uważności. Została okrzyknięta aplikacją roku przez czasopismo TIME oraz uznana za najszczęśliwszą aplikację na świecie przez samego Tristana Harrisa. Dzięki setkom tysięcy medytacji z przewodnikiem, utworów muzycznych do snu i pogadanek prowadzonych przez ekspertów z zakresu medytacji, neuronaukowców, psychologów oraz nauczycieli z renomowanych uniwersytetów jak Stanford, Harvard czy University of Oxford, Insight Timer pomaga milionom użytkowników w codziennej praktyce medytacji, uspokajaniu umysłu, radzeniu sobie ze stresem oraz zdrowym snu.
Aplikacja ta wyróżnia się ilością dodawanych codziennie nowych medytacji, co pozwala użytkownikom na ciągłe poszerzanie swoich doświadczeń w dziedzinie medytacji oraz uważności. Zarówno początkujący, jak i doświadczeni praktycy znajdą tutaj coś dla siebie, dzięki różnorodności dostępnych treści od światowej klasy ekspertów i artystów muzycznych.
Funkcje
Ponad 100,000 medytacji z przewodnikiem
Wybór według czasu
Utwory muzyczne do snu
Pogadanki prowadzone przez ekspertów
Praktyka medytacji w dowolnym miejscu
Dostępne treści dla początkujących i zaawansowanych
Codzienne dodawanie nowych medytacji
Doskonałe wsparcie zdrowego snu
Zalety
Bogata oferta treści i ekspertów
Bezpłatna aplikacja z wieloma funkcjonalnościami
Wsparcie dla różnych poziomów zaawansowania
Codzienne dodawanie nowych treści
Efektywne narzędzie do poprawy zdrowia psychicznego i snu
Wady
Konieczność dostępu do internetu dla niektórych funkcji
Brak możliwości dostępu do wszystkich treści bezpłatnie