Recenzja redaktora

Witaj w świecie Moodment! Twój stan umysłu i zdrowie psychiczne są ważniejsze niż kiedykolwiek wcześniej. Aplikacja ta oferuje treningi oparte na nastroju, dostosowane do Twoich potrzeb, aby wzmacniać Twój samopoczucie i kontrolę nad emocjami. Dzięki różnorodnym stylom treningu i długościom zajęć, możesz znaleźć idealne ćwiczenia dla siebie, nie narzucając ciału czegoś, czego Twój umysł nie chce. Poznaj przestrzeń, w której możesz rozwijać umiejętność słuchania siebie, kontrolowania nastroju i odzyskiwania równowagi dzięki Moodment!

Funkcje

• Codzienne wyzwania

• Treningi od 5 do 40 minut

• Mediacje i hipnoza

• Listy odtwarzania

• Cytaty i wygaszacze ekranu

• Dostęp do wydarzeń na żywo

• Nowe zajęcia co miesiąc

Zalety

• Dostosowane do nastroju

• Różnorodne style treningu

• Poprawa samopoczucia

• Łatwy dostęp do medytacji

• Wsparcie psychologiczne

Wady

• Brak możliwości bezpłatnego dostępu do wszystkich funkcji