Recenzja redaktora

Insight Timer to bezpłatna aplikacja do medytacji, która zdobyła wiele prestiżowych nagród i zyskała uznane miejsce w świecie zdrowia i uważności. Została okrzyknięta aplikacją roku przez czasopismo TIME oraz uznana za najszczęśliwszą aplikację na świecie przez samego Tristana Harrisa. Dzięki setkom tysięcy medytacji z przewodnikiem, utworów muzycznych do snu i pogadanek prowadzonych przez ekspertów z zakresu medytacji, neuronaukowców, psychologów oraz nauczycieli z renomowanych uniwersytetów jak Stanford, Harvard czy University of Oxford, Insight Timer pomaga milionom użytkowników w codziennej praktyce medytacji, uspokajaniu umysłu, radzeniu sobie ze stresem oraz zdrowym snu.

Aplikacja ta wyróżnia się ilością dodawanych codziennie nowych medytacji, co pozwala użytkownikom na ciągłe poszerzanie swoich doświadczeń w dziedzinie medytacji oraz uważności. Zarówno początkujący, jak i doświadczeni praktycy znajdą tutaj coś dla siebie, dzięki różnorodności dostępnych treści od światowej klasy ekspertów i artystów muzycznych.

Funkcje

• Ponad 100,000 medytacji z przewodnikiem

• Wybór według czasu

• Utwory muzyczne do snu

• Pogadanki prowadzone przez ekspertów

• Praktyka medytacji w dowolnym miejscu

• Dostępne treści dla początkujących i zaawansowanych

• Codzienne dodawanie nowych medytacji

• Doskonałe wsparcie zdrowego snu

Zalety

• Bogata oferta treści i ekspertów

• Bezpłatna aplikacja z wieloma funkcjonalnościami

• Wsparcie dla różnych poziomów zaawansowania

• Codzienne dodawanie nowych treści

• Efektywne narzędzie do poprawy zdrowia psychicznego i snu

Wady

• Konieczność dostępu do internetu dla niektórych funkcji

• Brak możliwości dostępu do wszystkich treści bezpłatnie